Hoeveel kcal per dag? De hoeveelheid calorieën die een persoon per dag nodig heeft, hangt af van verschillende factoren zoals leeftijd, geslacht, gewicht, lengte en activiteitenniveau. Het is belangrijk om de juiste hoeveelheid calorieën te consumeren om een gezond gewicht te behouden en voldoende energie te hebben voor dagelijkse activiteiten. Maar hoeveel calorieën heb je…